Многие мамы знакомы с появлением колик у малышей. Это следствия метеоризма или повышенного скопления пузырьков бродильного газа в кишечнике. Если отхождение газов нарушено, появляется вздутие живота. Ребенок испытывает сильные спастические боли и рези в абдоминальной области, реагируя на них единственно возможным ему способом – плачем. Симптомы метеоризма наблюдаются уже у двухнедельных грудничков. Однако проблемы с газами встречаются и у детей более старшего возраста.
Причины метеоризма у маленьких детей
В первые месяцы после рождения у малышей проблемы с животиком появляются в основном на фоне недоразвитой ферментативной функции пищеварительной системы. Мамы должны понимать, что усиленное образование газов – это не болезнь, а один из симптомов дисфункции пищеварения. Не стоит паниковать, если у ребенка вздулся живот, но необходимо избавить его от дискомфорта как можно быстрее.
Причины метеоризма у ребенка 3 года следующие:
- Незрелость пищеварительной системы с точки зрения функции;
- Недостаток естественных ферментов, помогающих перевариванию и усвоению пищи;
- Воздух, проглоченный во время кормления из-за особенностей строения младенческой носоглотки, которая пока еще не является достаточно развитой;
- Неправильное прикладывание к груди, из-за чего ребенок заглатывает избыточное количество воздуха вместе с молоком;
- Плохо подобранная соска для кормления;
- Плохая восприимчивость и усвояемость молочных смесей или смесь, приготовленная в неверной пропорции (слишком насыщенная или, наоборот, слишком разбавленная);
- Перекармливание;
- Лактазный дефицит;
- Гиполактозия (непереносимость фермента);
- Нарушение естественной микрофлоры ЖКТ (дисбактериоз);
- Врожденные пороки развития отдела толстого кишечника;
- Инфекции и пищевые интоксикации;
- Употребление матерью продуктов, вызывающих газообразование;
- Несвоевременное введение в рацион прикорма;
- Гипотрофия (недостаточный вес);
- Рахит.
У детей, переведенных с грудного кормления на обычный пищевой рацион, метеоризм может наблюдаться из-за таких причин, как:
- Заболевания пищеварительного тракта (желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и его протоков);
- Аномалии развития кишечной системы и органов ЖКТ (недостаточность сфинктера пищевода, кишечная непроходимость и пр.);
- Неправильный режим питания и выбор продуктов для ребенка, обилие хлебобулочных изделий и сладостей в рационе, недостаточное количество клетчатки;
- Непереносимость молочных продуктов;
- Переедание;
- Эмоциональная лабильность и повышенная нервная возбудимость, являющиеся факторами нарушения моторики кишечника.
Чем кормить ребенка 3 года, чтобы не было вздутия?
Младенцам достаточно материнского молока, которое восполняет их потребности в объеме микроэлементов и витаминов. Современные медики нередко рекомендуют кормить новорожденных до года исключительно грудным молоком и вводить прикорм уже после 12 месяцев. Эта теория разделяется не всеми, однако у нее есть свои сторонники и защитники, поэтому оспаривать ее мы не будем. У детей старше года, в рационе которых уже появились разнообразные продукты, диета при метеоризме не слишком сильно отличается от рациона взрослых, однако все блюда для ребенка должны быть приготовлены без интенсивной обработки. Жарка не подходит: оптимальны тушение, запекание и варка продуктов.
При сильном метеоризме рекомендуется употребление суточной дозы калорий, равной 1600 кКал, где доля белков составляет 120 г, углеводов – 200 г, жиров – до 50 г.
Примерный состав и тип блюд для ребенка до 3-х лет при метеоризме:
- Крупяные каши на разбавленном молоке или воде;
- Творог со сметаной;
- Фруктовое пюре без сахара;
- Пшеничный хлеб;
- Рисовая запеканка;
- Овощной и куриный бульоны ненасыщенной концентрации;
- Отварное, запеченное или тушеное мясо, рыба, птица нежирных сортов;
- Компот и кисель из ягод (кроме черешни, винограда);
- Картофельное пюре;
- Овощное пюре (кроме капусты, бобовых, патиссонов, редьки);
- Травяные чаи.
Лечение в домашних условиях
Мамы могут помочь малышу справиться с коликами в животе в домашних условиях. Лечение повышенного образования газов напрямую зависит от того, сколько лет ребенку и что вызвало метеоризм в его случае.
Ключевые этапы терапии включают:
- Определение и устранение причины, вызвавшей диспепсию и газообразование;
- Регулирование режима питания для матери и ребенка;
- Лечение патологических состояний пищеварительной системы, если таковые имеются;
- Устранение скопившихся в кишечнике пузырьков газа;
- Подбор оптимальной молочной смеси и ее правильной дозы для детей на искусственном кормлении.
От каких продуктов должна отказаться женщина в период лактации?
- Виноград, черешня, дыня, арбуз;
- Ржаной хлеб;
- Квас;
- Сладкие и газированные напитки, энергетики, алкогольные и слабоалкогольные напитки;
- Квашеные, соленые и маринованные продукты;
- Шоколад, черный чай, кофе.
Многое зависит от позы кормления. Некоторым детям подходит совершенно индивидуальная позиция: например, мать не держит ребенка на весу, а при кормлении кладет его на ровную поверхность и ложится рядом, давая ему грудь в таком положении. То, насколько правильно женщина прикладывает младенца к груди, должны контролировать педиатр или патронажная медсестра.
Существует ряд других правил, помогающих избежать скопления газов у грудничков:
- Перед приемом пищи младенец должен полежать на животе 5 – 10 минут, чтобы скопленные в кишечнике газы вышли естественным путем;
- После того, как процесс кормления окончен, ребенка нужно подержать в положении «стоя» десять минут, чтобы он отрыгнул проглоченный воздух;
- Через один – два часа после кормления сделайте младенцу легкий массаж брюшной области круговыми движениями, поглаживая живот по часовой стрелке;
- Если ребенок страдает сильным вздутием, положите его на спину и сгибайте ему ножки в коленях, прижимая их к животу;
- Можно положить на область абдомена согретую пеленку;
- От колик в кишечнике хорошо помогает теплая ванночка с ромашкой.
При сильных симптомах метеоризма, которые вызывают сильные боли у младенца, можно воспользоваться газоотводной трубкой из резины. Наконечник смазывается вазелином и вводится на глубину до трех сантиметров. Детям от года и старше можно вводить трубку на глубину до 5 см. Трубка поможет быстрому отхождению скопившихся газов, однако это крайняя мера, пользоваться которой слишком часто не рекомендуется.
Перечень рекомендованных препаратов
Эспумизан – капли с симетиконом, веществом, являющимся одним из наиболее эффективных растворителей пузырьков бродильного газа. Для детей до года подходит форма выпуска препарата под коммерческим названием Эспумизан бэби. В нем оптимально подобрана дозировка – 5 капель на прием перед каждым кормлением. Детям до 3-х лет можно давать Эспумизан L (6 – 8 капель в перерывах между приемами пищи).
Боботик – ветрогонные капли от сильных колик у младенцев. Оптимальный возраст для начала приема препарата – 28 дней, но некоторые педиатры разрешают и более ранее применение капель. Дозировка составляет 7 – 8 капель на каждый прием. Лекарство разводится в молоке, дается с помощью ложки, пипетки или шприца без иголки. Максимальная суточная доза для новорожденных – 160 мг. Дозу для детей старше года подбирает врач.
Коликид – оральная суспензия с симетиконом, быстро убирающая кишечные колики. Детям до года дают по 0,5 – 1 мл препарата, подмешанный в грудное молоко, молочную смесь или кипяченую воду перед каждым приемом пищи. Ребенок старше может принимать по 1 мл суспензии.
Инфакол – суспензия на основе симетикона, не разводится водой. Продолжительность лечения и дозу определяет педиатр, но новорожденным можно давать по 0,5 мл лекарства перед каждым кормлением. Детям от года и старше показана доза в 1 мл.
Плантекс – гранулы из фенхеля, из которых приготавливается жидкая суспензия, употребляемая перорально. Можно давать младенцам с двух недель в промежуток между кормлением. Новорожденным и малышам до года показана доза 1 – 2 пакетика с гранулами, размешанными в теплой воде раз в день, разбиваемая на три приема. Детям до трех лет дают до трех пакетиков в сутки.
Бебинос – эффективные капли от колик на травяной основе с ветрогонным и спазмолитическим действием. Для детей младше года капли разводят в чайной ложке воды, для детей старше года – в столовой ложке. Дозировка грудным младенцам показана в количестве 3 – 6 капель три раза в день. Детям от года до трех можно давать по 6 – 10 капель.
Беби калм – не лекарство, а БАД с ветрогонным эффектом, производится из натуральных ингредиентов (масла укропа, аниса, мяты). Можно назначать детям с первых дней жизни, но лучше – с двухнедельного возраста. Концентрат во флаконе разбавляется кипяченой водой и взбалтывается, пока суспензия не станет однородной. Жидкость хранится в холодильнике до месяца. Дозировка – десять капель. Перед началом приема нужно провести аллергическую пробу в объеме 2 – 3 капель. Если через три – четыре часа проявлений аллергии не наблюдается, прием препарата продолжается.
Лактовит форте – пробиотик с молочнокислыми бактериями, нормализующий кишечную микрофлору. Дневная дозировка для детей младше 2-х лет равна одной капсуле, детям до трех лет можно давать по две капсулы в день. Младенцам содержимое капсулы разводят в грудном молоке и дают с помощью чайной ложки или пипетки.
Более подробно о препаратах от вздутия живота у детей можно прочитать здесь.
Народные рецепты от вздутия для детей 3 лет
Немедикаментозное устранение кишечных колик у детей включает в себя прием травяных отваров и настоев.
Отвар из семян фенхеля
Чай готовят из свежих плодов или из зелени растения. Для первого варианта достаточно чайной ложки на граненый стакан с горячей водой. Не нужно готовить много отвара сразу – лучше давать ребенку каждый раз свежую порцию. Обычно дозировка для грудничков составляет 10 – 15 мл перед кормлением. Детям от года и старше дозу можно увеличить. Настой из зелени фенхеля готовится так: нарезанную траву заливают кипятком (200 – 300 мл) и настаивают полчаса. Максимальный объем отвара их фенхеля в день для младенцев составляет не больше 50 мл.
Укропная вода
Считается самым безопасным и эффективным средством от колик у младенцев. Столовая ложка семян укропа настаивается в 200 мл кипяченой горячей воды и дается грудничку перед тем, как его прикладывают к груди. Хранить приготовленный отвар можно только сутки.
Ромашковый чай
50 мг сухой ромашки добавляется в 400 мл жидкости и варится на медленном огне. Полученная жидкость остужается, процеживается и дается по половине чайной ложечки перед каждым приемом пищи. Дети в возрасте 3-х лет могут пить по полстакана отвара с утра натощак.
Настой из мяты
Один пакетик мятного чая из аптечной упаковки заливается стаканом кипятка (200 мл) и настаивается полчаса. Давать по чайной ложке перед кормлением. Подходит детям с трехлетнего возраста.
